martes, 29 de diciembre de 2015
SAN SILVESTRE TRAIL PEDREZUELA 2015
Es tan bonita esta San Silvestre que a pesar de no tener ningún tipo de forma física decidí apuntarme para volver a trotar por sus bellos paisajes. Sus casi 18km transcurren entre praderas, barrancos, ríos y bosques que le dan un encanto singular. Además no tiene excesivo desnivel lo que hace que para los que tenemos menos experiencia en la montaña tampoco se convieta en un sufrimiento continuo.
Y es que en pocos años esta San Silvestre comienza a tener un nombre en la Comunidad de Madrid. Este año venían a descubrirla mis primos Álvaro y Pablo, mientras que yo afrontaba mi tercera participación.
viernes, 25 de diciembre de 2015
LEGUA NAVIDEÑA DE CAMARMA
Hace tres años trabajando en Camarma la gente de la Asociación de Belenistas me comentó que el día de Nochebuena por la mañana tenían una Legua que estaba muy bien. Buen trato al corredor, chocolate por parte de la Asociación de Belenistas para todo el mundo y caldo hecho por la asociación de la mujer de Camarma. Además se puede visitar el precioso y enorme Belén que montan cada año.
lunes, 14 de diciembre de 2015
SAN SILVESTRE ALCORCON
Quien diría que estas caras son tras meternos un último km a full. Estamos con reyes |
lunes, 30 de noviembre de 2015
CARRERA BBVA
Asustado dejé a Chema con mi carrera ÑOÑA |
Estoy en ese momento HAPPY LOVE con el mundo de las carreras. El HAPPY LOVE es las ganas de correr solo por el mero hecho de recordar y sentir momentos mejores. Seguramente ese estado de ánimo lo ha traído mi maldita fascitis que me impide correr más de 12km a la semana, lo que me ha llevado a recuperar la sana costumbre de volver a nadar para no perder la forma.
miércoles, 25 de noviembre de 2015
CANILLEJAS 2015. 10 AÑOS CORRIENDO. 9 PARTICIPACIONES Y 100 CARRERAS.
10 AÑOS CORRIENDO. COMO DICE PIQUÉ: "¡¡AQUÍ EMPEZÓ TODO!! |
Escribir 10 años lleva poco tiempo, sin embargo vivirlos lleva un poco más aunque quizás también se haga de una manera muy rápida. Una década es lo que ha pasado desde que corrí por primera vez una carrera.
En aquella época la única prueba que conocía era la de Canillejas, me había pasado muchos años de mi infancia animando a mi tío desde la acera del parque Paraíso acompañado de mis abuelos, madre y hermano. Recuerdo haber visto acabar la carrera en Canillejas o en la entonces recién inaugurada Peineta, ahora desaparecida y pasada a remodolarse para ser el futuro estadio del Atlético de Madrid.
lunes, 19 de octubre de 2015
10 KM FUENLABRADA
Esta entrada tenía que ser bastante diferente a lo que al final será. ¿Por qué?.
Pues por dos motivos:
1º. Iba a ser mi primera carrera como veterano A.
2º. Tenía que contar un medio maratón y no un 10 km.
¿Y que ocurrió? Pues nada que la puñetera fascitis plantar no deja de fastidiar y ha llegado el momento de escuchar a mi cuerpo y dejarle descansar. Por muy cabezón que me ponga el pie no se va a curar saliendo a correr menos días o más lento y por esto necesita un descanso total para que se recupere.
miércoles, 30 de septiembre de 2015
MARATÓN DE BERLÍN
OBJETIVO ALCANZADO |
Las miro sentado en la sala de espera y pienso en lo largo que ha sido llegar a Berlín.
Berlín es el mejor maratón de Europa y casi seguro del mundo, para gusto los colores. Llegar hasta aquí es un viaje difícil. Te tienes que apuntar a un sorteo para conseguir el dorsal un año antes y si eres uno de los afortunados te lo comunican con diez meses de antelación. Demasiado tiempo pensando y esperando que llegue ese día para disfrutarlo.
MADRID CORRE POR MADRID
PRECIADOS-SOL |
La preparación de este maratón la empecé probándome en los 15 km Villa de Madrid de principios de Julio. Hice ritmo de 5:10 y la verdad que disfruté de un recorrido suave. El fin de semana pasado se celebraba la carrera de 10 km Madrid corre por Madrid y decidí que era una buena manera de terminar la preparación, ya que coinciden en recorrido en varios tramos. De esta manera comprobaría si me encontraba mejor que en Julio.
lunes, 14 de septiembre de 2015
VI CARRERA POPULAR PARQUE HUMANES
Otro mes de septiembre que repito la carrera de Humanes. La verdad es que viendo el mes de septiembre de los últimos años varia poco, esta y la del corazón caen siempre. Pero esta es obligado correrla ya que sale de la puerta de mi casa.
El recorrido ha sido el mismo que el del año pasado. La única variación ha sido que han introducido la distancia de 5 km, lo cual ayuda a aumentar el número de inscripciones. Y la verdad es que ha sido un acierto. El año pasado solo corrimos los 10 km 180 corredores, este año hemos sido 270 entre las dos carreras, lo cual ha favorecido ir más acompañado.
YA NO TE VEO HASTA LA META. |
BEER RUNNER
22 GRIFOS DE CERVEZA CON ALCOHOL |
No había podido ir otros años porque siempre la ponían en Julio y estaba de vacaciones, pero este año que han cambiado la fecha y estaba en Madrid era cita obligada.
domingo, 30 de agosto de 2015
I CARRERA NOCTURNA FARO DE TORROX
FARO DE TORROX |
Parte del tramo de antorchas. |
domingo, 9 de agosto de 2015
DESCENSO BARRANCO LENTEGÍ
BAÑO REFRESCANTE |
Este verano he probado una experiencia nueva como es la de hacer rápel. Llevaban tiempo invitándome a acompañar a algunos miembros del CLUB ESPELEO NERJA a hacer una bajada por algunos de los muchos barrancos que recorren la sierra malagueña y granadina.
Me animé a ir con ellos e iniciarme en el mundo del rápel. La verdad es que fue una gozada, rápels de 25 metros, saltos a pozas de 7-8 pero sobre todo mucha diversión y buen rollo.
TOPOGRAFÍA Y LEYENDA DEL BARRANCO |
PRIMEROS RAPELS CON MIEDO |
SALTANDO |
QUE POCA ALURA PARECE EN LA FOTO |
EMPEZANDO EL RAPEL DE 25 METROS |
SALTITO A DUO |
martes, 7 de julio de 2015
15 KM VILLA DE MADRID
BAJADA DEL CONGRESO A SOL |
PASO POR SOL |
Dentro del amplio abanico de carreras que tiene Madrid faltaba una que ofreciera una distancia intermedia entre el 10km y la media maratón. Pues por fin ha aparecido un 15 km y además lo ha hecho con un recorrido precioso que recorre todos los monumentos de Madrid y por si esto fuera poco la mayor parte del recorrido es en bajada lo cual en Madrid es un logro.
sábado, 4 de julio de 2015
SKODA TRIATLÓN VILLA DE MADRID 2015
A veces el planeta Tierra y el Cosmos te dan lecciones de vida. Todos sabemos que el calor y la actividad física no son aconsejables. Por propia experiencia sé que cuando el calor aprieta me suben las pulsaciones y el momento de fatiga llega mucho antes que en invierno. Por eso cambio mi rutina de entrenamiento y salgo a entrenar temprano, antes de que la estrella solar abrase las calles.
Pero el fin de semana pasado tenía el triatlón Villa de Madrid en la casa de Campo a las 11:30, en plena ola de calor. Me imaginaba que iba a ser duro pero no que iba a sufrir como lo hice. A modo resumen diré que siendo la cuarta vez que hago este circuito teniendo todas las veces un tiempo parecido, en esta ocasión he tardado 20 MINUTOS MÁS.
Pero el fin de semana pasado tenía el triatlón Villa de Madrid en la casa de Campo a las 11:30, en plena ola de calor. Me imaginaba que iba a ser duro pero no que iba a sufrir como lo hice. A modo resumen diré que siendo la cuarta vez que hago este circuito teniendo todas las veces un tiempo parecido, en esta ocasión he tardado 20 MINUTOS MÁS.
martes, 23 de junio de 2015
CARRERA POPULAR BARRIO ZOFIO
Alguno más había entrado en esta foto. |
martes, 2 de junio de 2015
CARRERA LIBERTY
No suelo acudir a casi ninguna carrera que se celebre en Madrid capital. El motivo es muy sencillo, muchas empiezan y terminan en puntos diferentes lo que me obliga a pagar el metro. Comienzan a las 9 de la mañana lo que me lleva un madrugón importante. Pero sobre todo por el rollo de tener que desplazarme un día para que me den la camiseta y el dorsal. Esta moda me parece un incordio para los que vivimos en la periferia además de la pérdida de tiempo y dinero que supone.
Aún así tenía ganas de correr la Liberty principalmente por su carácter integrador. Parte del dinero va destinado al deporte paralímpico y junto a todos los atletas corren atletas con diferentes tipos de minusvalía.
Aún así tenía ganas de correr la Liberty principalmente por su carácter integrador. Parte del dinero va destinado al deporte paralímpico y junto a todos los atletas corren atletas con diferentes tipos de minusvalía.
lunes, 4 de mayo de 2015
SENDERISMO SIERRA GUADARRAMA:CROSS TRES REFUGIOS
Recorrido: El mismo que el Cross de los 3 Refugios. Salida desde el Parking del Puerto de Navacerrada, Subida a la Bola del Mundo por la pista de esquí, subida a La Maliciosa, Bajada hasta Cantocochino. Charca Verde. Y vuelta a subir hasta la Bola pegados al cauce del río Manzanares para descubrir su nacimiento a casi 2250 metros.
martes, 14 de abril de 2015
MEDIO MARATON SEGOVIA 2015
GALLIFANTE |
Como recordatorio dire que los Gallifantes eran los puntos que se llevaban los concursantes cuando conseguían adivinar una palabra gracias a las explicaciones de diversos niños. Esos Gallifantes se convertían en premios al final del programa y el dinero era donado a una Organización benéfica.
Doña Ruperta era el peor premio que te podías llevar en el famoso juego del 1,2,3.
DOÑA RUPERTA |
La explicación es muy sencilla, no se puede correr peor una media, desde el km 12 ya iba tocado sin motivo aparente. Corría y paraba constantemente y no conseguí llevar un ritmo en toda la carrera. Por todo ello y sin excusa merezco a Doña Ruperta, el premio perdedor.
Sin embargo también es verdad que decidí conformarme con lo que me había tocado. No me merecía la pena enfadarme y si terminar con tranquilidad aunque sufriendo. Así que al ritmo que mi cabeza me dejo conseguí ir avanzando y terminar en un tiempo lejísimos de lo que podía hacer. Pues entonces me merezco un Gallifante por superarme y saber que esto del correr no es para enfadarse sino para disfrutar y hacer lo que tu cuerpo pide.
miércoles, 8 de abril de 2015
SUBIDA AL PICO ALMENDRON
ALMENDRÓN Y ALMENDRONCILLO |
miércoles, 18 de marzo de 2015
MEDIO MARATON MONTAÑA SUBIDA SANTUARIO ANDÚJAR
DESAFIO MEDIO MARATON MONTAÑA SANTUARIO ANDUJAR |
Este bonito pueblo andaluz es parte de la historia de mi familia materna. Es el lugar donde nació mi madre, mis tíos y sobre todo mis abuelos. Durante toda mi vida he crecido escuchando a mis abuelos contar la historia de como tuvieron que vivir allí una guerra civil, el hambre que allí se pasó cuando ellos eran niños. Como mi abuelo aprendió allí su oficio de carpintero el cual le dio de comer y una vez jubilado le sirvió de entretenimiento y regalos para sus nietos.
Crecí pasando mis veranos con mi abuelo, viéndole trabajar la madera con su segueta, haciendo bocetos y dibujando lo que en un futuro serían muebles. Le veía hacer mesas con un tronco de madera, figuras de disney para las habitaciones de sus nietos, tableros y figuras de ajedrez y los más diversos muebles que os podáis imaginar que pueden salir de un tronco.
Siempre me explicaba como él tuvo que emigrar a Madrid para sacar a sus cinco hijos adelante. Como llegó a Madrid con 40 años y tuvo que ponerse a estudiar para aprobar el examen de acceso a Iberia. Y como trabajo a doble turno para que sus hijos pudiesen estudiar.
Mi abuelo siempre se puso como ejemplo para que estudiara y me esforzara para conseguir lo que quisiera. Decía que debía ser político y seguro que de haberlo querido hubiera sido mejor de los que ahora mismo hay. Pero mi camino fue hacia el magisterio y aún recuerdo mi felicidad cuando le comunique que había aprobado la oposición. Al final después de tantos viajes en el Volkswagen Polo llevándome verano tras verano a la academia a que recuperase mis suspensos se vieron recompensados.
Siempre le gustaba alardear de nieto e iba diciendo por cualquier lugar que yo era su nieto el maestro.
Pues al lado del arco de meta de esta carrera se encuentra él. Es mi abuelo Pepe.
Ninguna carrera que yo corra podrá homenajear jamás la memoria de mi abuelo. Ni siquiera esta. Él era demasiado grande para que ninguno podamos rendirle un homenaje. Pero yo si merecía hacerle un tributo y era el de conocer ese camino que tantas veces subió de joven con amigos, con su familia o con mi abuela.
Mi única manera de agradecerle tantas cosas que me enseñó era recorrer su tierra, su pueblo, sus montes. El lugar donde creció, del que siempre le hoy hablar, de esa plaza de toros a la que arreglaba los burladeros cuando se rompían, de las calles que le vieron crecer de niño, de las plazas en las que conoció a mi abuela y las cuales son historia de mi familia.
Abuelo esta carrera no era un homenaje, porque ni corriéndola desde ahora hasta el día que me muera llegaré a demostrarte lo que te quería.
lunes, 9 de marzo de 2015
MEDIO MARATON CIUDAD UNIVERSITARIA. CORRIENDO CON AMIGOS.
Parecía que sería un domingo más de esos que pasan por la vida de uno sin pena ni gloria, de los que no serán recordados. Fiel a mi estilo madrugo y me levanto a las 6:50. Lo sé ¿como puede alguien levantarse a esas horas un domingo? pero mi cuerpo duerme las horas justas y luego ya no quiere más.
A las 7:15 ya he desayunado un par de tostadas y me he tomado mi café, así que comienzo a trastear por internet, leo prensa, blogs, carreras. Pues lo dicho que iba a ser otro domingo intranscendente. De repente se me ilumina algo en la cabeza, hoy es la media de ciudad universitaria y va el amiguete Pablo que quería correr 14km recuperándose de su lesión. Y David me dijo el domingo pasado que también iba a hacerla. Y si me acerco y acompaño a Pablo a ritmo tranquilo y saludo a David.
Ahí me ves a oscuras a las 8:10 escribiendo un whatsapp para preguntar si al final iban a ir. Cuando Pablo me contesta afirmativamente le digo que llegaré justo pero que me espere. Vuelo por el pasillo, cojo las zapas, camiseta y pantalón y me voy prometiendo a la Santa de Paloma que volveré pronto.
A las 7:15 ya he desayunado un par de tostadas y me he tomado mi café, así que comienzo a trastear por internet, leo prensa, blogs, carreras. Pues lo dicho que iba a ser otro domingo intranscendente. De repente se me ilumina algo en la cabeza, hoy es la media de ciudad universitaria y va el amiguete Pablo que quería correr 14km recuperándose de su lesión. Y David me dijo el domingo pasado que también iba a hacerla. Y si me acerco y acompaño a Pablo a ritmo tranquilo y saludo a David.
Pablo, Guille, Elsa y compañía. |
Ahí me ves a oscuras a las 8:10 escribiendo un whatsapp para preguntar si al final iban a ir. Cuando Pablo me contesta afirmativamente le digo que llegaré justo pero que me espere. Vuelo por el pasillo, cojo las zapas, camiseta y pantalón y me voy prometiendo a la Santa de Paloma que volveré pronto.
lunes, 2 de marzo de 2015
MEDIO MARATÓN PINTO
Preparados para ir a ritmos de 5:35. |
Así que decidí simplificar e ir a pasar una buena mañana con ritmo tranquilo y un recorrido más sencillo que mis piernas agradecerían.
Era la primera edición de esta media que compartía recorrido con la 4ª edición de la carrera de 10 km que se ha generado buena fama por la organización. El recorrido un circuito a dos vueltas de 10km llano con un bonos en la segunda vuelta de 1,095 para cuadrar la distancia de la media.
martes, 24 de febrero de 2015
MEDIO MARATON LA LATINA
Hace dos semanas me retiraba del medio maratón de Fuencarral lo que supuso un punto de inflexión para mí.
Tras la carrera.2 finisher de toboganes |
No tenía motivación y me faltaba capacidad de sufrimiento. Así que decidí centrarme exclusivamente en esta media. Estudie el plano para conocer cada curva del recorrido, leí blogs para saber que decía la gente de la carrera y sobre todo me hice a la idea de sufrir, cuestión muy importante esta.
Los entrenamientos de estas 2 semanas se centraron en recorridos de 12-13 km con cuestas importantes y parece que todo funciono. Sabía que me iba a enfrentar a una media maratón muy dura, pero hasta que no la corres no eres consciente. Imposible coger el ritmo con tanto tobogán.
Así que tras sufrir mucho y disfrutar poco en mis entrenamientos y carreras desde diciembre en esta la cosa cambió.
lunes, 9 de febrero de 2015
MEDIO MARATON FUENCARRAL 2015
Cuando se empieza siempre se va bien |
El porque lo tengo claro.
martes, 20 de enero de 2015
TRAIL DEL SERRUCHO
Nevaba en Alalpardo antes de empezar |
¿Somos los corredores Frikis? Pues debe ser que sí porque es escuchar que puede que nieve y haga un frío terrible y todos los corredores estamos deseando ir a esa prueba. El porque es muy sencillo, esa carrera va a ser épica e inolvidable.
jueves, 1 de enero de 2015
SAN SILVESTRE VICALVAREÑA 2014
Preparados para los últimos 8km del año |
Es una carrera bien organizada, con carreras infantiles gratuitas, con ambiente en la zona de la calle San cipriano y aledaños al polideportivo y sobre todo con aire festivo por parte de los corredores.
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