miércoles, 30 de enero de 2013

MEDIO MARATON ISLA DE LA CARTUJA

Viaje a tierras sevillanas para visitar a la familia y las tabernas más famosas del barrio de Triana, y de paso correr esta preciosa media.

Aprovechando que bajábamos a ver a la familia a Sevilla decidí apuntarme a esta media. La verdad es que no tenía ningún tipo de referencia de ella pero al ver su perfil plano y sobre todo el final dentro del estadio olímpico me convenció.

El sábado por la mañana llegamos tempranito a Sevilla toda la tropa familiar, Paloma, Candela y Jorge. Allí estaban nuestras taxistas particulares, la Bisa y la tía Nines.
Pasamos un sábado entretenido tapeando, que si unas cañitas, unas tapitas, otras cañitas y otras tapitas. Y de postre más cañitas y para cenar otra vez volvimos a empezar.

Como veis estaba preparando concienzudamente esta media, y es que soy fiel seguidor del principal patrocinador de esta prueba la Cruzcampo.

Así llegó el domingo. Empezó con un ligero madrugón y desayuno en el bar Nuevo aire de nuestro amigo Javi (100% recomendable). Café, tostada con jamón y aceite. Cogimos el coche y nos fuimos al estadio Olímpico de la Cartuja lugar de inicio de la prueba. Para mi sorpresa me encuentro más ambiente del que me esperaba y también más coches, pero aparcamos fácil.


Nos acercamos a la salida y allí descubro con tristeza que mi cámara esta rota y que salen las fotos desenfocadas, por eso salen así....sorry!!!!.
Total que distribuimos papeles, Yo a correr, Paloma a cuidar a los enanos y si puede a animarme, y la tía Nines (que acaba de descubrir que una media son 21,097 mtrs y le parece mucho) a tirar fotos y ayudar a Paloma. Hablamos de los puntos donde me pueden ver y estar con los niños para que jueguen.

Me preparo y dan la salida, mañana estupenda con 14 graditos. Salimos en dirección al parque del Alamillo, en la entrada había quedado para ver a la familia pero no hay nadie. Dejo foto que constata que yo pasé. La carrera empieza tranquila, mostrando lo que va a ser un recorrido plano. A la altura del kilómetro 3 entra por una barrio de Sevilla (que lástima ver tanto bar y no poder parar). Sobre el kilómetro 5,5 se ve al fondo el puente del Alamillo y a la altura del 7 lo cruzamos por encima. Justo en este momento por debajo se ve llegar a los primeros que van por el km 11.

En la salida pasando bajo el puente del alamillo.
A la bajada del puente está el segundo punto de quedada familiar y allí están todos. A lo lejos veo a la tía Nines tirando fotos, a Paloma con Candela en brazos y Jorge en el suelo animando. Paso y voy chocando los 5, freno un poquito para decirles que hasta el próximo punto que hemos quedado todavía me quedan como 40 minutos y que aprovechen el parque para jugar.

Saludando a la familia km8
Distraído como voy con el recorrido y mi ritmo tranquilo de 5:09 llegó al kilómetro 11. Cuando veo el cartel me sorprendo porque voy muy fresco y no me he enterado de la velocidad con que han pasado los kilómetros. Corremos por el paseo pegado al río Guadalquivir, pasamos por debajo del puente de la Barqueta y volvemos por la calle de arriba pasando el citado puente por arriba. A la salida de él está el último avituallamiento, cojo una botella de agua, le doy un trago y la guardo ya que 800 mtrs más adelante tiene que estar de nuevo la familia y estará sedienta.


Cruzando el puente de la Barqueta

Exacto justo en una curva les veo, le doy la botella a Jorge, Cande está animando por allí y la tía sigue con sus fotos y me informa que estamos en el kilómetro 16. "27 minutos me quedan" les digo, así que ahora les toca correr a ellas para volver al estadio y entrar para verme llegar.

A la altura del kilómetro 18,5 encaramos la calle Américo Vespucio y al final de ella (es decir más de 2 km) está el estadio. Sigo con mi ritmo sin forzar, llegó al parking de la zona sur del estadio, y encaro la puerta de entrada. Es el momento que quería vivir, el acceso por el túnel se hace más largo de lo que pensaba, y sobe todo emocionante, grito como todo el mundo y por fin veo esa luz al final y la pista.

15,5km llevando avituallamiento
Candela dándolo todo


Cuando entro al estadio bajo mucho el ritmo voy mirándolo todo, al contrario que mucha gente en lugar de intentar imitar a Usain Bolt esos 300 mtrs me los tomo con relajación para no perderme nada. En la curva de entrada al 100 me abro para buscar a la familia. No les veo hay mucha gente pero justo a la altura de los últimos 50 mtrs están. Saludo, saltitos y fin. Total 1:47:47
Hola familia, ya estoy aquí.

Sin darme cuenta he mejorado mi marca en media maratón.

Genial el final, con agua, naranja, refresco y sobre todo cerveza que yo cogí para el apoyo familiar y que cuando me vieron salir con ellas se lanzaron a por los vasos.



Y por supuesto después de 21 kilómetros corriendo y viendo bares abiertos llega el momento de reponer fuerzas en Triana tomando unos barrilitos en el Sol y Sombra. Mejillones, Gambas de Huelva, Garbanzos con langostinos, Arroz con Carabineros y por supuesto salmorejo y la Bisa su "rabito de toro".

Que gran día, tendremos que repetir visita a tierras sevillanas.

reponiendo después de 21km
comiendo que invitan.















martes, 8 de enero de 2013

SAN SILVESTRE MOSTOLEÑA

Por fin llega mi tan querida san silvestre mostoleña, un 28 de diciembre.


He de decir que es mi san silvestre preferida, por 5º año iba a correrla. El año pasado venía de salir de la mononucleosis que me tuvo 3 meses sin poder entrenar y acabé reventado, tanto que al llegar a meta estaba mi hermano esperándome y ni le ví porque se me nublaba la vista, menos mal que me cogió.

Pero este año es diferente, vengo bien preparado y sabiendo que si quiero puedo hacer mi mejor marca de 8km y mi mejor marca en esta carrera, pero no quería eso, solo quería disfrutar de la carrera sin mirar el tiempo.

Llegamos prontito a Móstoles, sobre las 5:00, para recoger el dorsal de Jorge. Este año el peque de la casa debutaba en una carrera, ya llevaba diciendo varias veces que quería correr, así que le sacamos dorsal para los prebenjamines (300mtrs).
preparado para debutar en el atletismo


Estábamos en la salida,nos pusimos atrás porque con 2 años y 10 meses está claro que no va a ganar, y le dije: "dame la mano para que no te pierdas". "vale papá". Sonó el pistoletazo de salida y vió correr a los niños y.........adios papá!!!!!!!. Un tío de 1,84 como yo esquivando niños e intentando alcanzar a mi hijo porque se escapaba.Por fin a los 60 mtrs le cojo y le intento dar la mano pero no quiere, en ese momento ve a su madre, su abuela Marga y su Tío Javi y se hecha a llorar, pero al segundo se le pasa y sigue corriendo. Dice que quiere correr solo y no consiente que le de la mano. No ha parado de correr hasta la meta, ni en la subida,¡ que tío más grande!.


Llegó el antepenúltimo pero llegó él solo. De premio una bolsa de chuches, un Nestea que le dijimos que era Coca-Cola y se tomo encantado (la lata está en casa porque no se puede tirar) y el pobre se quedó sin medalla porque se acabarón (esto le hacía más ilusión al padre que a él pero bueno le he regalado una mía y ya esta).

Después de los pequeños nos tocaba a los mayores. Javi y yo ya estábamos preparados, pero mi tío Jose y mi primo no aparecían. Al fin a 15 min de la salida llegan, se cambian volando, les damos sus mochilas a la familia que parecen pajes reales, nos tiramos las fotos para demostrar que estuvimos allí, y para la salida.
Los 3 monstruos preparados para la primera san silvestre de la Navidad 2012

foto rápida que no llegamos


Bueno ahora sí estamos, preparados y a correr.

Jaime sale como un tiro, y aunque tenía pensado ir con mi hermano decido que mejor voy con Jaime. Él no sabe lo que le espera (vaya suplicio te hice pasar primito). Me pongo a su lado y vamos charlando la primera vuelta que es cortita. Cuando pasamos por debajo del arco de salida empieza a decirme que tire solo, pero estaba allí para ir tranquilo y ver el ambiente así que le digo que le acompaño.

Bajamos toda la calle Villamil, Jaime se sorprende del buen ritmo que llevamos (5:10 en todos los km), y encaramos la avenida del 2 de mayo. Es una calle en subida sin mucha pendiente pero como de 1,5 km que si no estas fino se te hace larga. Mi primo insiste en que me marche, pero se me ha antojado hacerle correr,jaja.

A la altura de Pradillo me entretengo en chocar la mano a los niñ@s y en buscar a Paloma y los niños. Cuando me doy cuenta Jaime se ha quedado atrás, subo la cuestecita de la ermita y paro a esperarle arriba. Aquí si noto que realmente no me quiere a su lado porque sabe que le voy a forzar. Pero soy un pesado y allí sigo, le voy animando en toda la cuesta abajo de la última vuelta.

Llegamos de nuevo a la subida del 2 de Mayo y vamos buscando referencias para que no se haga tan larga. Empiezo a notar que Jaime ya ha llegado a su límite así que le dejo para que acabé la subida a su ritmo. Le vuelvo a esperar en la subida de la ermita y cuando me ve allí se le cae el alma a los pies.

Le digo que queda un pelín más de un kilómetro y que ahora si le voy a forzar a correr. Le voy picando y animando y él solo quiere que le deje, pero le mola forzarse y saber que ha sufrido pero va a terminar mejor de lo que esperaba. A 300 metros le dejo y acabo en 41:11, jaime llega a 30".

Esta carrera la gana Javi que entra como 10" antes que yo. Al parecer nos paso en la primera vuelta pero no nos enteramos. Estamos seguros que se calló para que no le diéramos caña. El tío JOse a su ritmo acabó en 44 minutos.

La carrera como siempre muy bien organizada y con ambientazo.
Yo repetiré.