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martes, 26 de noviembre de 2019

CANILLEJAS 2019


Noviembre y correr Canillejas es parte de mi vida desde hace quince años. Fue la primera carrera de muchos de nosotros y en su cuadragésima edición era imprescindible estar allí.

Además esas calles traen muchos recuerdos, algunos de la infancia paseando con los abuelos o mis padres y hermano por las calles de San Blas. Otros de estos quince años aprendiendo a correr por esas mismas avenidas. Recuerdos de años insuperables en los que te dejabas las piernas y el corazón para superar tu marca. Y siempre el recuerdo de la humedad, el frío, la lluvia y el olor a churros en la avenida de Guadalajara

lunes, 21 de noviembre de 2016

TROFEO JOSE CANO. CANILLEJAS 2016

Somos tan buenos que nos dan hasta trofeo.
Detrás de ti o de mí hay alguna carrera que te hace sentir diferente. Una carrera a la que acudes año tras año sin saber explicar muy bien a otras personas el motivo de ese amor. Es algo que está escondido dentro de cada uno.

miércoles, 25 de noviembre de 2015

CANILLEJAS 2015. 10 AÑOS CORRIENDO. 9 PARTICIPACIONES Y 100 CARRERAS.


10 AÑOS CORRIENDO. COMO DICE PIQUÉ: "¡¡AQUÍ EMPEZÓ TODO!!

Escribir 10 años lleva poco tiempo, sin embargo vivirlos lleva un poco más aunque quizás también se haga de una manera muy rápida. Una década es lo que ha pasado desde que corrí por primera vez una carrera.

En aquella época la única prueba que conocía era la de Canillejas, me había pasado muchos años de mi infancia animando a mi tío desde la acera del parque Paraíso acompañado de mis abuelos, madre y hermano.  Recuerdo haber visto acabar la carrera en Canillejas o en la entonces recién inaugurada Peineta, ahora desaparecida y pasada a remodolarse para ser el futuro estadio del Atlético de Madrid.

lunes, 18 de noviembre de 2013

CANILLEJAS. TROFEO JOSE CANO 2013



8 PEDAZO DE TROFEOS 
¡¡Otra vez en la línea de salida de esta carrera!! La octava vez que corro con una sola ausencia en 2011 por enfermedad.

Y eso que hoy no era un día ideal para estar en la línea de salida, lluvia constante (no ha parado ni un segundo de llover) y frío (alrededor de 5ºc) pero los corricolaris de hoy nos mantenemos fieles a la cita.

Hace tiempo que tenía esta cita en mente para bajar de los 46 minutos, pero las últimas carreras de Sevilla y San Sebastián me habían hecho darme cuenta que no estaba tan rápido, así que siendo realista lo más que podía esperar era conseguir mejor marca en 10 km.

El previo a la carrera de hoy ha sido curioso, todos los corredores refugiados dentro del Carrefour de las Rosas, utilizando baños y estirando por el centro comercial. Ha sido gracioso. A falta de 10 minutos hemos salido fuera a mojarnos, calentamos un poco y a línea de salida.

Como hace una semana estábamos allí mi tío Jose, mi primo Jaime y yo,además teníamos a mi amigo Pedro acompañándonos. Dan la salida e incomprensiblemente nos separamos antes del arco de salida, mi tío sorprende con un ataque y se va para delante, poco después Jaime y luego Pedro y yo. Cada uno iba buscando su hueco adelantando gente, pero la verdad es que íbamos dando demasiados bandazos. Hacia los 500 metros veo a mi tío le saludo y tiro hacia adelante. Por fin consigo ponerme cerca de Pedro para indicarle. Giramos hacia el km1 y entre la muchedumbre le pierdo.

A la altura del kilómetro 1,5 me encuentro con Jaime, le saludo pero no me contesta, pienso que no me ha oído le acompaño unos metros pero en cuanto giramos a la avenida de guadalajara le digo que me siga y no lo hace. Me deja sorprendido después de la paliza que me dio la semana pasada en la Behobia. (Cuando acabamos me dijo que no se sintió bien porque había salido muy frío),

Cojo ritmo y subo la avenida, girando hacia la c/ García Noblejas. Estoy alrededor del kilómetro 2,5 y no tengo buenísimas sensaciones, pero voy a intentar aguantar ese ritmo hasta el km 3 para saber a que ritmo voy. Cuando paso el kilómetro 3 en 14:04 hago mis cálculos y me pongo como meta pasar en km 6 en 28:08.

Voy intentando recuperar y justo en el km 3,5 me coge Pedro, ha ido todo el rato viéndome pero yo no lo sabía, bajamos hacia el parque juntos, nos preparamos y subimos bien el repecho del km 4. Llegamos al avituallamiento del km 5 y paso de coger agua que total me está cayendo todo el diluvio encima.

Y tras esto llega el peor momento como todos los años el falso llano en subida del km 5 al 6. A la llegada de la rotonda del 6 miro el corno y son 28:02, me sorprendo he ido más rápido estos 3 km. En el giro pierdo a Pedro, le busco pero no le veo. Me pongo a mi ritmo y pienso que ya me pillará en la subida, pero no lo hace y acabo la subida en 32:58 km 7. He llegado alrededor de 20" más rápido que el año anterior y por primera vez creo que puedo hacer marca personal, pero dudo si mis piernas aguantaran.

Desde aquí ya es todo bajada, voy apretando y cada vez que me pasa un grupo un poco más rápido me intento pegar. Llegando al 8,5 ya noto que no puedo correr más rápido y que con aguantar mejoraré marca, pero quiero menos de 47 minutos. De repente según paso el km 9 me pasa Pedro que ni me saluda, va un poco más rápido que yo, le pego un grito y le digo que tire. Y ese ha sido el momento, no me quería quedar por tercera carrera consecutiva de alguien al que le podía seguir. He apretado los dientes y me he puesto justo detrás suyo. A partir de ahí ha sido una mezcla de sufrir para no quedarme y de disfrutar porque por fin iba a bajar la marca de los 47:20.

Y he dejado la marca en 46:33, corriendo los últimos 3 km en 13:35 lo cual es una barbaridad para mi. Y llegando a 1 segundo de Pedro, (el vídeo demuestra que me convertí en su sombra). Así que muy contento y creo que dejando ya olvidado el tema de mejorar marcas de 10 km que se sufre mucho más y no se disfruta la carrera.




Más tarde han entrado mi primo Jaime en 49:30 y mi tío Jose en 55:30. Al final una carrera como la Behobia de una semana antes pasa factura a las piernas, esperemos que la próxima sea en seco y sin tanto frío. Hoy nos hemos saltado la parte gastronómica porque necesitábamos una ducha más que una cerveza.












jueves, 22 de noviembre de 2012

CANILLEJAS 2012

Por fin llegó Canillejas, es una de las carreras fijas en mi calendario, desde hace varios años la corro (a pesar de su precio) ya que fue la primera que corrí. Este año tenía muchas ganas de que llegará el día, me encontraba bien y pensaba que podría mejorar mi mejor marca. La última semana había sido nefasta en cuanto a ritmo de entrenamientos, cada vez que salía tenía problemas estomacales que no me dejaban exprimirme al máximo, y esto me hacía dudar de si lo conseguiría. El domingo me levanté y lo primero que hice fue asomarme a la ventana, "¡Bien! no llueve". Parece que después de varios fines de semana lloviendo se levanta un día estupendo para correr. Desayuno y cogemos los bártulos para ir a correr. Será mi primera carrera con mis nuevas Asics Kayano, veremos como se comportan. Llego a Canillejas y aparco donde siempre a la altura del kilómetro 5 de carrera, espero a mi tío Jose y mi primo Jaime, pero allí no llega nadie. Así que tiro para el segundo punto de quedada y allí están, problemas de internet ha impedido que nos comunicáramos pero da igual ya estamos juntos y quedan 30 minutos para la salida. Pasamos el rato charlando, comentando estados de forma y recordando viejas carreras de Canillejas. Calentamos con unos sprint finales y nos ponemos en la salida. Este año hay mucha menos gente que otro años y me parece que estamos muy adelante lo cual me parece estupendo para no perder ni un segundo esquivando gente en el primer kilómetro. PUMMMM!!!!!! A correr chavales, me despido de mi tío y de mi primo y a correr. El primer kilómetro lo hago controlando y esquivando gente. La subida del segundo empiezo a subirla tranquilo y a partir de la mitad de la subida acelero, ya llevo velocidad de crucero y estoy muy a gust marcando 4:47 por km. A la altura del Km 3 me encuentro con un chaval que conocí en una quedada de FFDR y le comento un poco el recorrido (quería hacer su mejor marca). Van demasiado rápido para mí y les dejo irse. A este ritmo llegamos a mitad de carrera, y como el avituallamiento esta al otro lado de la calle me lo pierdo. A partir de aquí empieza lo duro, no es la famosa cuesta de Arcentales, sino unos 500 metros tras girar que son una falsa subida y que todo los años me pica muchísimo a las piernas, en la recta contraria veo a mi tío, nos pegamos un grito y volvemos a bajar la cabeza para acabar de sufrir. Paso el km 6 y empieza la cuesta dura de verdad, 1 kilómetro subiendo. No cambio mucho mi ritmo y aunque me adelanta gente no me desmoralizo, cuando me doy cuenta me quedan como 200 metros aprieto los dientes y estoy en el kilómetro 7 en 33:12, se que puedo bajarlo pero tengo que apretar estos 3 kilómetros. Doy todo lo que puedo aunque con miedo a reventar, a falta de 500 metros soy consciente de que no podré bajar de 47´, pero ya da igual la MMP no se escapa. Entro en meta contento, incluso controlo que voy a entrar con el tiempo de 47:55 y entonces no se me verá en el video de llegada y freno para entrar en el vídeo de 48´
Al final 47:18 bajando mas de 1:30 mi marca.
Tras la carrera toca esperar, el primero en aparecer es Jaime en 51´y luego mi tío en 56´. Fenómenos que somos. Todos hemos alcanzado nuestros objetivos. Nos cambiamos y terminamos el domingo como debe de ser, en un bar de lo de antes que te ponen las cañas en copita de cerveza y que los aperitivos son unos torreznillos recién hechos y una tapita de morcilla........¡¡¡¡¡GLORIA BENDITA!!!!!!!