SAN SILVESTRE MOSTOLEÑA 2016

Seguro que es la crónica más corta que hago de una carrera. Es la mejor san silvestre por animación,especialmente la zona del ayuntamiento. Y es imprescindible acudir acompañado y de risas para disfrutarla en plenitud pero que se ha convertido como la Vallecana en algo imposible para correr.

Con un total de 1350 llegados a meta hacen que los dos primeros kilómetros sean un paseo más que una carrera. Cuando éramos 800 personas ya costaba correr pues imaginar ahora. Además a esto le sumamos que con el nuevo recorrido ha perdido 800 metros lo que hace que se quede en 7,2 kilómetros aunque la sigan vendiendo como 8 kilómetros.

Como el año pasado no pude venir a conocer el nuevo recorrido me apunté esta año pero con la mala fortuna que no conseguí convencer a nadie que me acompañara. Así que me he dedicado a disfrutar de los ánimos, observar los disfraces y sudar un poco los polvorones. Lo mejor el ambiente de las calles mostoleñas. Después de siete años corriéndola deja de ser imprescindible en mi calendario y solo acudiré en caso de querer divertirme con amigos.

MTB INVERNAL SOLIDARIA DE HORTALEZA

Finalizado el debut en marchas ciclistas

Y llegó el debut en una marcha ciclista. Parece mentira que después de tantas pruebas ninguna hubiese sido una carrera ciclista. Había completado duatlones y triatlones pero una prueba solo de bici nunca. Principalmente por una cosa que se llama respeto, no entreno casi nunca en bicicleta y cuando hago duatlones o triatlones en el tramo de bici soy una tortuga y me pasan como aviones, así que me imaginaba que en una carrera ciclista iba a ser un sufrimiento.

Por la mañana hacía un poco de fresco

Pero hace un par de semanas el distrito de Hortaleza de Madrid sacó está marcha de 25 kilómetros y además gratuita, la acompañaba con una marcha familiar de 6 kilómetros. La fecha el 26 de diciembre ideal para bajar los excesos navideños. Así que sin dudarlo mucho me inscribe a ver que tal se daba.

CARRERA CONSTITUCIÓN DE BARAJAS

Sólo faltan veinte minutos para que se dé el pistoletazo de salida de la XXVIII carrera de la constitución de Barajas. Y en línea de salida solo se encuentra mi tío Jose, que vuelve a las carreras tras casi un año parado por su lesión. Yo ando perdido dando vueltas con el coche por el aeropuerto y mi primo Álvaro, que vive cerca, ha decidido hace 10 minutos que se acerca a correr con el dorsal de Jaime que se ha lesionado.

MEDIO MARATÓN DE SAN SEBASTIAN

   

Correr y comer ó comer y correr. ¿Algún plan mejor para un fin de semana frío de Noviembre? A mi no se me ocurre nada mejor excepto hacerlo en San Sebastián.

Y cuando uno se desplaza hasta San Sebastián solo tiene que preocuparse del tiempo y de los pintxos que va a comer. Y todo ha salido perfecto. El tiempo extraordinario, frío pero sin apenas lluvia. Cosa que cuando dejamos Madrid el viernes nos parecía imposible con el aguacero que estaba cayendo y la nieve que había en el puerto de Somosierra.

TROFEO JOSE CANO. CANILLEJAS 2016

Somos tan buenos que nos dan hasta trofeo.

Detrás de ti o de mí hay alguna carrera que te hace sentir diferente. Una carrera a la que acudes año tras año sin saber explicar muy bien a otras personas el motivo de ese amor. Es algo que está escondido dentro de cada uno.

DERBY DE LAS AFICIONES

Quizás si hubiera apagado el maldito despertador que sonó a las 6:45 y me hubiese quedado durmiendo habría descansado.

Quizás si no hubiera salido la noche anterior al teatro ni me hubiese estado hidratando con mojitos y cerveza, me hubiese ido mejor.

Quizás si hubiese hecho más caso a David y Dani y me hubiese puesto más adelante en la salida me hubiese ido mejor.

Quizás si no me hubiera echado una siesta de tres paradas, a lo japonés, en el tren camino de la salida, hubiese llegado más despierto y me hubiera ido mejor.

Quizás si algún día me preocupara de hacer una serie de velocidad conseguiría ser algo más veloz y me iría mejor.

Quizás, Quizás, Quizás.....

Muchos quizás que hubiesen servido de excusa en el caso de no conseguir marca en la carrera que se presume como la más rápida de Madrid. Pero no han hecho falta, porque por primera vez en mi vida he conseguido bajar a 45 minutos.

CARRERA DE MERCAMADRID

Esos gorrones

Fuimos felices y comimos perdices.  Perdices concretamente no comimos pero fruta, panceta, chorizo, hamburguesas o pescadito frito no falto en nuestro menú post carrera.

MEDIO MARATON DE VALENCIA

AMUNT VALENCIA

QUIMERA: Sueño que se persigue o se anhela pese a ser muy improbable que se realice.

Todas las primeras veces están llenas de quimeras. De quimeras y de nervios, porque indudablemente cuando alguien quiere hacer o conseguir algo que hace un tiempo consideraba irrealizable a sus posibilidades, pues se pone nervioso.

Y que bonitas son las quimeras cuando dejan de serlo. Cuando consigues que la quimera pase a ser una REALIDAD. Esos segundos de realización son indescriptibles, emoción, adrenalina, sentimientos. Es un BIG BANG  de felicidad por el logro conseguido.

MEDIO MARATÓN DE FUENLABRADA 2016

Poco antes de amanecer y mientras tomaba mi desayuno previo a la media maratón comprobé en las últimas horas de la noche una brillante luna llena que iluminaba las calles de mi ciudad. Era una de esas lunas que parecen estar muy cerca, de las que si levantas los brazos puedes tocarla e incluso arrancar un cacho de ella para comprobar ¿a que sabe la luna?.

La luna me hizo pensar en el hombre lobo y quizás si la miraba fijamente podría atraer algún súper poder, cogiendo la velocidad y la fuerza necesaria para terminar el primer medio maratón del año al que me voy a presentar en pocas horas en el mejor estado de forma del 2016.

CARRERA PATRON POLICIA FUENLABRADA

¿Se puede organizar una carrera de manera gratuita con un nivel muy superior al de carreras donde se paga una millonada?. Pues la respuesta es sí.

El domingo tuve la inmensa fortuna de poder correr la carrera del patrón de la policía que se celebra en Fuenlabrada. Carrera de 8 km que transcurre por un parque excepto el primer kilómetro que es por las calles del barrio de la Serna.

Hubo todo tipo de actividades montadas alrededor de la carrera, desde exposiciones de coches de la policía de otras épocas, exhibición de perros policías, clases de zumba, pintacaras y carreras infantiles para niños. A su vez los corredores aportamos 2 litros de aceite a la cruz roja de Fuenlabrada y recibimos camiseta, una muy generosa bolsa del corredor con hasta dos piezas de fruta, dorsal con chip para la clasificación y la animación de la speaker de la policía que lo daba todo,jajaja......eso era ritmo.

Por fin la maldita fascitis que me ha acompañado el último año esta casi desaparecida lo que conlleva que mi estado de forma mejora. Y ello se ve reflejado en los ritmos de las carreras. Mi intención en la salida era correr a 5:30 y seguir preparando la media de Valencia, pero la vueltecita por las calles de La Serna animaron mi sangre y me puse en ritmos de 4:55-5.00 los cuales mantuve no sin esfuerzo durante toda la carrera. Para terminar en un 39:27 muy aceptable.

Encantado con la organización y la carrera la guardo como muy probable para repetir en años venideros.

WE ARE READY

De vuelta por la Universidad

Como metido en un túnel del tiempo he amanecido esta mañana en la universidad Rey Juan Carlos de Móstoles. Y no estaba allí por ir a estudiar ó pasar unas cuantas horas en la cafetería de la universidad bebiendo tercios, sino para hacer una carrera de algo más de 10km.

Eso si el recuerdo después de tantos años sin pisar un campus universitario ha sido agridulce. Sin ser mayor, que no lo soy, he visto que los jóvenes universitarios y yo nos encontramos en una distancia generacional mucho mayor de la que yo pensaba. Yo he vivido con teles que no tenían mando a distancia y con sólo dos canales de televisión, se escribía con máquina de escribir porque no había ordenadores, no existía internet, no había móviles y la gente que los tenía si les sonaba en la calle no los sacaban por vergüenza. Los parquímetros consistían en ir a un estanco a comprar el papel de la hora y lo marcabas con tu boli bic. Y la gameboy con el tetris o el supermario era lo más tecnológico que habíamos visto. Inimaginable para la generación universitaria actual.

Pero también ha sido dulce por la agradable sensación de saber que mañana no tengo que ir a tomar apuntes o a hacer un examen. Es una etapa finalizada y que no añoro en absoluto.

VII CARRERA PARQUE HUMANES

Ya han pasado siete años. Han alcanzado la séptima edición. Y algunos poco a poco hemos ido viendo crecer la carrera. Una carrera que surgió de una comunidad de vecinos. Una carrera que se hizo cuando nadie quería crear una carrera en Humanes, cuando nadie veía el potencial económico que tiene montar una prueba así para un municipio pequeño.

Con el entusiasmo de esos vecinos y aprovechando las fiestas locales se montó la primera edición de la carrera popular parque humanes. Recuerdo que te apuntabas por la mañana en una mesa que habían puesto los vecinos. La electricidad para la megafonía la cedía un bar, no había chip ni camiseta ni nada por el estilo y por supuesto era gratuita.

II CARRERA NOCTURNA FARO DE TORROX

Di hasta la última gota de sudor que mi cuerpo tenía. Tras cruzar la línea de meta no sabía si había nadado o corrido. Bien era cierto que la prueba había transcurrido por el paseo marítimo de Torrox y que esa cercanía al mar podía hacerme pensar que en un momento de enajenación mental me hubiese tirado al mar a refrescarme, pero la verdad es que los 8,3 km y sobre todo el viento Terral que sopló esa noche hizo que sudase como si estuviera en la puerta del infierno.

SI la salida es cuesta abajo todo es más fácil

Cierto es que era un infierno de esos que molan. A la orilla del mar, lleno de chiringuitos y bares que sirven cerveza fría, helados y pescadito frito. Pudiendo haber elegido entrar y probar todas las debilidades decidí quedarme a las puertas y correr sintiendo el calor que allí se respiraba.

Y es que la segunda carrera nocturna del faro de torrox que se celebró el 20 de agosto coincidió con los tres días que más calor hizo de este verano. El viento Terral que provenía de África calentaba el ambiente previo y una vez puestos en marcha lo que calentó fue nuestros cuerpos. Los 4 primeros km que transcurren por el paseo de Torrox y el Morche sirvieron para ponernos a sudar como si estuviéramos en una sauna finlandesa (yo creo que incluso en la sauna sudo menos). La vuelta ya fue a un ritmo más tranquilo del que esperaba pero tampoco era cuestión de forzar con lo mal que lo estaba pasando por el calor. Así que 43:59 para los 8,3km de esta carrera.

500 metros y comenzando a sudar

15º CARRERA BARRIO ZOFIO. UNA CARRERA DE FÁBULA.

¿Conocéis la fábula de la liebre y la tortuga? Tiene tantas moralejas que es difícil quedarse con una. La confianza en uno mismo, la burla, el concepto de superioridad, infravalorar al contrario y la falta de respeto.

Pero también si la extrapolamos al mundo del atletismo podemos sacar la moraleja que tanto liebre como tortuga han finalizado haciendo un gran esfuerzo, cada una en la medidas de sus posibilidades. Una tortuga va a necesitar mucho más tiempo que la liebre para terminar la misma distancia pero probablemente el saborcillo que se le quedará en la boca sea más dulce al saber el esfuerzo que ha supuesto cada uno de los pasos cargando con el peso de ese cascarón.

CARRERA CIUDAD DE POZUELO

Hay veces que no queda más remedio que asumir que no se está en un buen momento de forma, por no decir directamente que no se está en forma. No me recupero de una cosa cuando ya me duele otra y así es imposible salir a entrenar.En el último mes y medio creo que he salido a correr 5 días.

Esas caras de sueño mañanero en Pozuelo.

Pero claro el aburrimiento y los amigos son una cosa muy mala y cuando te dicen entre risas que se van a apuntar a correr por las calles de Pozuelo a nivel tranqui un domingo pues acabas pulsando el botón de inscripción con la idea de que terminar alrededor de 55 minutos será un tiempazo.

Así me presenté en Pozuelo acompañado de Pedro que venía a hacer su carrera, muy lejana a la mía. Y con la compañía de Rober, con el que todavía no había tenido el placer de correr.

Antes de salir me comenta que correr con el globo de 55 minutos le parece una buena idea, y es que en Pozuelo hay globos desde 40 minutos a 1h, cosa que se agradece aunque sean 10 km. Sobre todo porque el recorrido es complicado lleno de cuestas y bajadas.

DOBLE LEGUA DE COSLADA

Gentileza de la http://www.revistarunonline.com

¿Por qué todos los corredores salimos sonriendo en las fotos?

¿Os habéis fijado en las sonrisas de las mayorías de las fotos de gente corriendo? Fijaos en la foto de arriba, parecen 3 atletas coordinados. Un pie haciendo el apoyo sobre la puntera, el otro en el aire para volar lejos, deditos arriba y sonrisa en la cara.

CADA CAMISETA TIENE SU HISTORIA. MEDIO MARATON MADRID 2016.

Así sale el Medio Maratón de Madrid

Transcurría el Km 7 cuando de una conversación intrascendente con Javi y David salió un bonito título para esta entrada. "CADA CAMISETA TIENEN SU HISTORIA".

Y realmente es así, cada uno de nosotros portamos debajo de nuestras camisetas molonas y fosforescentes una historia sobre porque corremos y como nos sentimos al hacerlo.

Mi camiseta últimamente me mira incrédula cada vez que me la pongo. No se explica que antes disfrutáramos trotando (a mi ritmo fiel de 5:15) por las calles de las distintas ciudades y sin embargo ahora no consiga terminar una carrera con buenas sensaciones y sobre todo sin dolores en los pies. Mi historia del último año es la historia de una eterna agonía.

Pero como en la película del Renacido puedo decirle a mi querida camiseta: " Que yo, deportivamente hablando, he muerto pero estoy a pocos meses de renacer para volver a ser ese ágil alma sin dolor que antes disfrutaba corriendo".

ALCORTEST 15 KM

preciosa mañana

Curiosa prueba esta del Alcortest. Una carrera pensada para gente con experiencia en el mundo de las carreras, de esos atletas que en cierta medida han perdido el respeto por los kilómetros y que son capaces de levantarse un domingo para hacer 30 km como entrenamiento para preparar una carrera con aún más kilómetros. Una tal carrera llamada MARATÓN.

MEDIO MARATÓN LA LATINA

¿Chicos estamos de acuerdo en ir a 5:40? ¡¡¡Sííí!!!! Mentirosos y cobardes en cuanto pueden atacan.

A veces el sufrimiento tiene un sabor muy dulce. Debe ser ese sabor el que me hizo cometer la temeridad de apuntarme a este medio maratón con un nivel de forma bajo y conociendo su dureza. Pero la tentación era grande, allí se iban a reunir una gran cantidad de amigos que están preparando el maratón y que tenían la idea de correr a ritmos de 5:40, ese ritmo me parecía adecuado para terminar con ellos si antes no había desfallecido por las cuestas de la casa de campo.

10 KM WE RUN PARLA

Poco a poco voy olvidando lesiones y volviendo a disfrutar de correr. Solo falta coger la forma. Esta semana después de muchos meses he conseguido salir 3 días a correr con buenos ritmos y buenas sensaciones.

El domingo era día para probar las piernas y por ello me apunté a los 10 km de Parla, circuito llano que me viene muy bien ya que me permite coger un ritmo y aguantarlo los 10 km. Ya la había corrido hace dos años así que sabía que lo que me esperaba sería facilito.

Animé a Pedro a que se apuntara conmigo porque si le iba un poco bien iba a ser capaz de superar su marca en 10 km.

MEDIO MARATON DE SEVILLA ISLA DE LA CARTUJA

la historia

Últimamente cada visita familiar a Sevilla parece que implica hacer una carrera que finalice en el estadio Olímpico de La Cartuja.

Estadio que se construyó para acoger los Mundiales de atletismo del 99 y donde ganaron medalla de oro atletas de la talla de Maurice Greene, Michael Johnson, El Guerrouj, Gebresselasie ó Abel Antón.

TROFEO PÁRIS

Parece que después de este fin de semana tan lluvioso no vamos a tener restricciones de tráfico por el centro de Madrid por que vaya chaparrones nos han caído en el Trofeo Páris que se disputa en el parque Lineal del Manzanares.

He de reconocer que este parque, que es prácticamente una continuación del Madrid Río, no lo conocí hasta hace poco, a pesar de vivir durante toda mi vida bastante cerca. Pero desde hace 3 años suelo escaparme de vez en cuando a trotar por allí, me encanta correr pegado a la orilla del río Manzanares y ver como baja el agua con fuerza. Además es un parque sin excesivas cuestas que te permite rodar cómodo.

SAN SILVESTRE VICALVAREÑA 2015

Todo manual del buen corredor sabe que hay un día en el año en que hay que ir a correr. El día 31 de diciembre. Porque en cualquier punto de la geografía española habrá una carrera con el título de San Silvestre de................ y el lugar donde se celebra. Y en todas los corredores respetamos algunas normas no escritas.

1º Ir disfrazado
2º Correr acompañado de múltiples amigos, incluso animamos a iniciarse a algunos que no corren habitualmente durante el año.
3º No sufrir y disfrutar de cada metro del recorrido, saludando al público que allí se congrega.
4º Hacer un largo post san silvestre para tomar unas cervezas, refrescos ó cafés con los amigos.